روزه در درمان بیماری‌های کبد و تصلب شرائین مؤثر است

وی ادامه داد: تحقیقات نشان می‌دهد در صورت تغذیه مناسب در این ماه نه تنها مقاومت فرد روزه‌دار در برابر بیماری‌ها کم نمی‌شود بلکه قدرت ایمنی بدن افزایش می‌یابد و البته این موضوع مستلزم داشتن برنامه غذایی مناسب است.

وی اضافه کرد: فرد روزه‌دار در طول مدت روز چند ساعت از خوردن و آشامیدن امنتاع می‌کند. حذف وعده غذایی ناهار به بدن اجازه می‌دهد که ذخایر نهفته انرژی در سلول‌های چربی و سلول‌های کبد آزاد شده و علاوه بر تأمین انرژی مورد نیاز سلول‌های بدن به کاهش چربی‌های اضافه بدن و دفع سموم و مواد زاید در چرخه متابولیسم بدن کمک می‌کند.

/ 0 نظر / 24 بازدید